Перименопауза – это период жизни перед наступлением менопаузы, который характеризуется изменениями в менструальном цикле женщины. Она может длиться месяцами или годами, у некоторых проходит бессимптомно, а иногда доставляет неудобства. Тяжелая перименопауза может быть вызвана как сопутствующими болезнями (миома матки, вызывает похожие ощущения), так и вредными привычками.
Какие еще симптомы перименопаузы бывают и почему они начинаются?
При этом состоянии наблюдаются: повышенное потоотделение, резкие изменения в настроении, головные боли, бессонница. Также снижается сексуальная активность, появляется сухость слизистой в интимной зоне, болезненные ощущения при физической близости. До сегодняшнего дня врачи не определили четкие причины тяжелого течения перименопаузы. Обычно к ним относят курение, избыточный вес, употребление алкоголя. Этот непростой период наступает в среднем в 47 лет и может длиться от 4 до 10 лет. После наступления менопаузы у большинства симптомы становятся не так ярко выражены.
Как лечить перименопаузу?
Поскольку это состояние не является патологией, лечения от него не существует. Есть ряд рекомендаций, как уменьшить симптомы тяжелого течения. Они универсальны: отказаться от вредных привычек, снизить индекс массы тела, меньше нервничать, спать при включенном вентиляторе для снижения потливости, пить больше воды. Если болезненные ощущения становятся невыносимыми, специалист назначает гормональную терапию.
Гинекологи обращают внимание, что даже в период перименопаузы очень важно регулярно посещать врача и проходить необходимые обследования.